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大阪梅田で水素吸入を始めるなら『LeLe』がおすすめ!美容と健康をゲット!

こんにちは、大阪梅田『LeLe』の伊藤です。

今ではモデルや芸能人、スポーツ選手をはじめ、美容や健康などでも注目されている「水素吸入」。

少し聞いたことはあるけど、まだ利用したことがない方のほうが多いかもしれません。

大阪梅田『LeLe』でもお手軽な料金で「水素吸入」を受けることが可能です。

実際に「水素吸入」でどんな効果が期待できるのか?

では詳しく「水素吸入」について解説します!

活性酸素は美容や健康に悪影響

こんな悩みを持っていませんか?

・ストレスを感じている
・集中力がなくなった
・疲れが溜まりやすい
・寝起きがスッキリしない
・肌の衰え、シミやシワが気になる

その原因は「悪玉活性酵素」かもしれません。

私たちは呼吸をして大量の酸素を体に取り入れていますが、そのうち2%は「活性酸素」に変化します。

「活性酸素」は「善玉活性酸素」と「悪玉活性酸素」の2つの種類があります。

「善玉活性酸素」は外から体内に侵入してきたウィルスや細菌に対して、身体を守る作用を担っています。

一方「悪玉活性酸素」は身体の細胞を攻撃して酸化させ破壊。

細胞が酸化されると、病気や老化が生じてしまいます。

美容のためにせっかくの良い化粧品や抗酸化の食品を摂っても、最大限の効果が発揮できません。

水素をオススメする2つの理由

「悪玉活性酸素」が老化や体の不調につながるということは理解していただけましたが、

水素が身体にどのような影響をもたらすのか?気になりますよね。

では詳しく見ていきましょう。

悪玉活性酸素だけを除去してくれる

水素は「善玉活性酸素」には反応せず、酸化力の強い「悪玉活性酸素」だけど結合する働きがあります。

「悪玉活性酸素」は無害な水として体外に排出。

つまり、水素は身体に必要なものはそのままにして、悪いものだけを取り除いてくれます。

また「悪玉活性酸素」によって錆びてしまった細胞を、元の状態に修復する働きもあります。

水素の抗酸化作用はすばらしいですね!

水素が脳や細胞まで運ばれる

水素は宇宙上にある物質の中で最も小さな物質であり、強い抗酸化力を持っています。

他の抗酸化物質では通過することができない『血液脳関門』も、すんなりと通り抜けることもでき、脳や細胞など身体の隅々まで行き渡らせることが可能です。

水素はサプリや水素水などで摂取する方法もありますが、体内バリアや胃液などの影響を受けてしまう場合があります。

水素を気体で吸入することで、水素水のような液体よりも短い時間でたくさんの水素を取り込むことができます。

水素吸入によるメリット

水素による仕組みを解説しましたが、慣れない用語もあり、少し難しく感じたかと思います。

「水素は美容や健康にとって身体に良くないモノを、外に出してくれる作用があるんだなぁ」とだけ理解していただけたらOKです!

ではどのようなメリットがあるのか?ここがめちゃくちゃ気になりますよね。

主に以下の4つです。

  • 美肌効果
  • 老化抑制
  • 疲労回復
  • 睡眠の質、ストレス軽減

詳しく解説していきます!

美肌効果

肌のシワ、クマ、くすみ、たるみなどは悪玉活性酸素が原因の1つでもあります。

水素吸入で血行を改善させ、美肌に必要な酸素や栄養を行き渡らせます。

肌代謝が上がり、シワの目立たないハリのある肌へと回復します。

老化抑制

水素は老化を促進させる原因となる悪玉活性酸素を除去する、強力な抗酸化作用があります。

善玉活性酸素のみを体内に留めてくれることで、若々しく健康な身体を保つことができます。

疲労回復

水素は運動後の疲労や脳疲労の回復などに役立ちます。

運動などで体を動かすと体内の酸素が使われ、悪玉活性酸素が発生します。

悪玉活性酸素が体内に蓄積することで慢性疲労にも。

水素は悪玉活性酸素だけを取り除くので、体外へ排出されて不労回復へとつながります。

睡眠の質、ストレス軽減

睡眠の質を上げるためには、副交感神経を優位に働かせて、ノンレム睡眠を得ることが重要です。

しかし、現代人は不規則な生活による疲労、ストレスなどが大きいので、うまく交感神経から副交感神経に切り替えられない場合があります。

そこで水素吸入の出番!

水素は脳をリラックスにして、副交感神経を優位にする効果があるので、寝る前に吸入すると睡眠の質がアップします。

深い眠りに入り、体内の修復や回復、また自律神経の働きも整うため、ストレスの回復や耐性もアップします。

水素吸入は副作用あるの?1回で効果があるの?

水素吸入には副作用や中毒性がありません。

万が一、水素を多量吸入しても悪玉活性酸素に反応しなかった分の水素は、身体の外へそのまま排出されるだけです。

安心して気軽に水素吸入を楽しむことができますね。

ただし水素吸入を始める場合、1つアドバイスがあります。

水素吸入は継続して行うことがとても重要です。

目安としては、美容や生活習慣の改善には1回1時間として週2〜3日以上がオススメ。

大阪梅田で水素吸入をするなら「LeLe」がオススメ!

「LeLe」では水素吸入をお手軽にお試しいただけます。

以下の3つのメリットがあります。

  • リーズナブルな料金である
  • 濃度が高い水素を吸入できる
  • プライベートサロンでゆっくりできる

「LeLe」では20分1,200円〜酸素吸入を行うことが可能です。

99.7%の高濃度水素を発生させ、また発生には純水もしくは精製水を用いるので、安全にご利用いただけます。

プライベートサロンであるため、ゆっくりとリラックスできる空間を提供しております。

スマホや本を読みながら、または横になりながらとお客様のくつろげる体勢で水素吸入をお試しくださいませ!

↓水素吸入なら『LeLe』にお任せくださいませ!